164.Bananowo-orzechowy mix

Koktajl z masłem orzechowym i bananem, tost z białym serkiem i domowym dżemem wiśniowym, wafel ryżowy z czekoladą

Miałam ochotę na odmianę! I oto jest mój koktajl, szybko, prosto i smacznie. Otworzyłam lodówke, szukając inspiracji, wzięłam mleko, do tego banana, masło orzechowe. Stwierdziłam, że to jednak trochę za mało i koktajlem się nie ,,najem". W każdym razie, warto było raz na jakiś czas zjeść coś innego. Mam teraz siłę na matematykę, a czeka mnie z nią dziś katorga...

123. Koktajluję

Koktajl bananowo-granatowy

Lubię sobie czasem poblendować z samego rana, zwłaszcza, że miałam takie pyszności, jak granat! Bardzo go lubię, ale nie jest to raczej najczęstszy gość w moim domu, a szkoda. No ale skoro już jest, to dlaczego by nie przeznaczyć go na pyszny, zdrowy koktajl? Zwłaszcza, że to jedno z najprostszych śniadań, a właściwie przekąski, bo chyba nikt by się tym nie najadł. To czego potrzebujemy? Połowy granatu, całego banana, jeśli jak ja lubicie gęste koktajle, i jogurtu naturalnego do uzyskania odpowiedniej konsystencji. Oczywiście można posłodzić do smaku, ale owoce są już wystarczająco słodkie. ( No dobra, ja dosłodziłam... :D ) Od razu dzień staje się lepszy, choź trochę! :D

79. Koktajlowo

Koktajl truskawkowy

Rano szybko wyjmuję blender, jogurt naturalny, truskawki (może to nie to samo, co krajowe, co nie zmienia faktu, że je kocham <3) no i grzesznie odrobinę cukru i pyszny koktajl gotowy. W wakacje na podwieczorki miksowałam dosłownie wszystkie owoce, strasznie za tym tęsknię, ale nie ma co narzekać, dzisiaj dwie lekcje, piję i uciekam!